La Scatola della Forza: Un’attività educativa contro il bullismo e il cyberbullismo
Cos’è la Scatola della Forza?
La Scatola della Forza è un’attività creativa pensata per bambini e ragazzi, utile a sviluppare autostima, resilienza e capacità di affrontare situazioni di bullismo e cyberbullismo. Attraverso la realizzazione di una scatola personalizzata, i partecipanti imparano a riconoscere i propri punti di forza, a esprimere emozioni positive e a trovare strategie per difendersi da atteggiamenti negativi.
Obiettivi dell’attività
- Promuovere l’autostima: i bambini riflettono su ciò che li rende unici e speciali.
- Rafforzare la resilienza: si incoraggiano strategie per affrontare momenti difficili.
- Sensibilizzare sul bullismo e sul cyberbullismo: si aiuta a riconoscere situazioni di disagio e a trovare soluzioni.
- Favorire la condivisione: i partecipanti scoprono che non sono soli e possono contare su amici e adulti di riferimento.
Materiali necessari
- Una scatola di cartone (può essere una scatola da scarpe)
- Carta colorata, adesivi, pennarelli, colla e forbici
- Bigliettini bianchi o post-it
- Riviste o immagini da ritagliare
- Frasi motivazionali
Come realizzarla?
Fase 1: Decorazione della scatola
Ogni bambino personalizza la propria scatola con colori, disegni, immagini e parole che rappresentano la sua personalità e i suoi punti di forza. Si possono aggiungere scritte come “Io sono coraggioso”, “Io posso farcela”, “Io valgo”.
Fase 2: Scrivere messaggi di forza
I bambini scrivono su bigliettini alcune frasi motivazionali, esperienze in cui si sono sentiti forti o qualità che li caratterizzano. Possono includere:
- Un momento in cui hanno superato una difficoltà.
- Parole di incoraggiamento per sé stessi.
- Nomi delle persone a cui possono chiedere aiuto in caso di bisogno.
Fase 3: Condivisione e riflessione
A turno, i bambini condividono alcune frasi della loro scatola, se si sentono a loro agio. L’insegnante guida una riflessione su come le parole positive e il supporto degli altri possano aiutarci nei momenti difficili.
Varianti dell’attività
- Scatola della Forza di Classe: invece di una scatola personale, si può creare una scatola collettiva in cui ogni bambino inserisce messaggi positivi per gli altri.
- Scatola Virtuale: per i ragazzi più grandi, si può creare un “diario digitale della forza” in cui scrivere esperienze e pensieri positivi.
- Scatola del Supporto: oltre ai messaggi di autostima, i bambini possono scrivere richieste di aiuto anonime che l’insegnante leggerà per dare consigli in classe.
Conclusione
La Scatola della Forza aiuta i bambini e i ragazzi a prendere consapevolezza del proprio valore, a sentirsi più sicuri di sé e a sviluppare strategie per affrontare il bullismo e il cyberbullismo. Attraverso questa attività, si promuove un ambiente scolastico positivo basato sul rispetto, la solidarietà e il supporto reciproco.
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